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女人生理期吃什么好女人生理期吃什么好一些
1、女性在月经期间容易出现免疫力下降、畏寒、小腹坠胀等现象，在饮食方面，应该多吃温经暖宫的食物，如红枣、羊肉、栗子、红糖、生姜等，来提升子宫的温度，助于气血的运行，促进经血的顺利排出。2、同时注意多吃含铁丰富的食物，如动..(2)人阅读时间：2023-04-07

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