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最快速减肥法快速减肥法一周瘦十斤
1、学会喝水，根据医学研究，每天我们人体要喝掉2升的水，这样子我们每一年计算下来就能消耗掉18000卡路里的热量，就相当于我们一年可以减4.5公斤左右，但是每天喝水的量也不能过多，因为喝水过多的话会导致我们的身体堆积过多..(1)人阅读时间：2023-08-15

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