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牛奶炖什么（牛奶炖什么最有营养）
1、准备桃胶、皂角米，这2种食材需要提前12个小时浸泡上，而且一定要彻底泡透无硬芯才可以。2、浸泡后的皂角米膨胀的很大，而且很有黏性，桃胶浸泡后要去掉里面的杂质等，要彻底洗净。3、洗净的桃胶放入九阳桃花盏中，桃花盏有2个..(1)人阅读时间：2023-04-03

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