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牛奶炖什么(牛奶炖什么最有营养)

时间:2023-04-03人气:作者: 未知

牛奶炖什么(牛奶炖什么最有营养)

1、准备桃胶、皂角米,这2种食材需要提前12个小时浸泡上,而且一定要彻底泡透无硬芯才可以。

2、浸泡后的皂角米膨胀的很大,而且很有黏性,桃胶浸泡后要去掉里面的杂质等,要彻底洗净。

3、洗净的桃胶放入九阳桃花盏中,桃花盏有2个小炖盅。

4、小炖盅中放入桃胶、皂角米、冰糖,冰糖的用量根据自己的口感来添加。

5、在小炖盅中加入适量清水,至炖盅一半的位置即可,由于牛奶不宜长时间炖煮,所以牛奶要后加入。

6、桃花盏是隔水炖煮的电炖锅,所以要在炖锅中加入清水至刻度位置。

7、桃花盏中放入蒸架,再放入小炖盅(盖好盖子),盖好桃花盏的盖子。

8、选择桃胶功能,时间可以自行设定,桃胶、皂角米只有彻底炖透了,口感才软糯好吃,所以时间设定为2个小时,设定好时间后让其自行烹饪,无需看管。

9、离烹饪结束还有15分钟的时候,开盖分别在小炖盅中加入牛奶,盖好盖子继续炖煮至结束。

标签: 牛奶炖什么  

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