猕猴桃和冬枣哪种水果vc含量高_企鹅百科网

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猕猴桃和冬枣哪种水果vc含量高（猕猴桃和冬枣哪个水果vc含量高）
1、据测定，每100克鲜枣中的维生素C含量可达200～500毫克，高于猕猴桃60～200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。2、中医专家提示，枣吃多了可..(2)人阅读时间：2023-12-22

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