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番薯的功效与作用（红薯的功效与作用及营养价值）

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4..(3)人阅读时间：2024-01-28
番薯的功效与作用番薯的功效
1、通便排毒红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。尤其对老年性便秘有较好的疗效，吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。2、辅助降压红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素，因为钾和钠是..(12)人阅读时间：2022-04-11

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