碳水化合物对人体的作用_企鹅百科网

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碳水化合物对人体的作用碳水化合物对人体的作用与危害
1、碳水化合物是人体所需的三大基础物质中必不可少的一项，碳水化合物的主要作用是为人体提供热能的营养素。每个人的膳食中碳水化合物的比例一般是占60%左右，平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中的含量较高，在摄入碳..(1)人阅读时间：2023-03-17

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