经常吃维生素c有什么好处和坏处_企鹅百科网

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女性经常吃猪蹄有什么好处女人常吃猪蹄的坏处

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经常吃维生素c有什么好处和坏处维生素c的好处与坏处详解
1、服用维生素C有许多好处：第一、维生素C可以增强人体的免疫力，杀灭多种入侵的细菌，对于身体的损伤有很好的修复作用。第二、维生素C也称抗坏血酸，可以抗坏血病。第三、还能够美白养颜，对于提高机体的抗病毒能力有一定的好处和疗..(13)人阅读时间：2022-04-09

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