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腿子骨怎么炖有营养腿子骨怎么炖有营养呢
1、食材：猪腿骨适量、水适量、盐适量、葱姜适量、八角花椒少许、料酒少许。 2、准备好所需要的食材，猪腿骨用清水冲洗干净。 3、锅中放入清水，猪腿骨冷水下锅进行焯水去除血腥味。焯水至3分钟后捞出备用。 4、将焯水后的..(1)人阅读时间：2023-03-31

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