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葡萄柚减肥食谱
1、葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量相当低,进而可以帮助减肥。假使其它餐的热量控制得宜,一段时间后自然瘦下来。2、早餐:葡萄柚半颗,鸡蛋两个,培根两片。3、午餐:葡萄柚半颗,青菜和肉类食..
(1)人阅读
时间:2023-08-23
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