西兰花炒虾仁_企鹅百科网

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西兰花炒虾仁（兰花炒虾仁的家常做法）
1、准备食材：西兰花、炒虾仁。2、西兰花洗净一朵朵扳开，沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中。3、西兰花，生姜和大蒜都切好备用。4、新鲜虾去壳去掉头部，用刀开背取出背腹部两边的虾线洗净。5、虾处理干净后加一勺料酒、2克..(8)人阅读时间：2024-05-20

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