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适合高中生食用的补脑食品适合高中生食用的补脑食品
1、大豆及其制品：大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合高中生这些脑力工作者。2、芝麻与核桃：这两..(0)人阅读时间：2023-11-16

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