野斑鸠汤怎么炖最营养_企鹅百科网

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野斑鸠汤怎么炖最营养
1、材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许。2、斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。3、红枣，党参，枸杞，洗净入炖盅。4、将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转..(0)人阅读时间：2023-04-01

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