1、材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许。
2、斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。
3、红枣，党参，枸杞，洗净入炖盅。
4、将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时，断火前加入少许盐调味即可。
猪蹄汤怎么炖下奶的做法（8种催奶下奶快的食物）
1、猪蹄，花生，姜，料酒，盐。2、花生清水中浸泡片刻，洗净。3、猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。4、汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。5、放入花生、姜、料酒，转小火炖煮2个半小时左右。6、出锅前放适量盐调匀即可(0)人阅读时间：2023-04-01
鸭汤怎么炖最有营养（鸭汤怎么炖最营养价值）
1、准备老鸭1只，枸杞子20克，莲子150克，精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。2、将鸭子宰杀了，去掉毛，然后就是在鸭子腋下开一口，将里面的内脏取出来，然后洗干净了，备用。3、将莲子用温水泡软了，将莲子心去掉了，将枸(0)人阅读时间：2023-04-01
炖大骨头怎么炖（炖大骨头怎么炖好吃）
1、主料：猪骨1100克。2、辅料：大葱2段、肉蔻1个、荜茇2个、小茴香3克、桂皮1块、白豆蔻2个、香叶2片、干山楂2个、白酒8毫升、老抽30毫升、蚝油5毫升、蒜1瓣、冰糖5克、盐25克、醋少许、鲜姜10克、干姜10克、(0)人阅读时间：2023-04-01
排骨怎么炖汤才白（怎么熬骨头汤又白又浓）
1、首先，要用冷水下锅，用热水会导致排骨表面肉的蛋白质容易快速凝固，从而使其表面的蛋白质不能渗透到排骨里，导致排骨汤熬不白的现象发生；2、同时要先焯水，可以去掉排骨表面的血沫，避免排骨在熬成汤时被染色。(0)人阅读时间：2023-04-01野斑鸠汤怎么炖最营养
1、材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许。2、斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。3、红枣，党参，枸杞，洗净入炖盅。4、将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转..2023-04-01猪蹄汤怎么炖下奶的做法（8种催奶下奶快的食物）
1、猪蹄，花生，姜，料酒，盐。2、花生清水中浸泡片刻，洗净。3、猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。4、汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。5、放入花生、姜、料酒，转小火炖煮2个半小时左右。6、出锅前放适量盐调匀即可..2023-04-01鸭汤怎么炖最有营养（鸭汤怎么炖最营养价值）
1、准备老鸭1只，枸杞子20克，莲子150克，精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。2、将鸭子宰杀了，去掉毛，然后就是在鸭子腋下开一口，将里面的内脏取出来，然后洗干净了，备用。3、将莲子用温水泡软了，将莲子心去掉了，将枸..2023-04-01炖大骨头怎么炖（炖大骨头怎么炖好吃）
1、主料：猪骨1100克。2、辅料：大葱2段、肉蔻1个、荜茇2个、小茴香3克、桂皮1块、白豆蔻2个、香叶2片、干山楂2个、白酒8毫升、老抽30毫升、蚝油5毫升、蒜1瓣、冰糖5克、盐25克、醋少许、鲜姜10克、干姜10克、..2023-04-01
