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鸡蛋每天最多吃几颗鸡蛋每天最多吃几颗合适
1、老年人每天吃1～2个比较好。青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个。2、鸡蛋可以天天吃..(2)人阅读时间：2023-04-22

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