什么是营养包?
营养包是全营养、高密度辅食营养补充品的简称,主要给婴幼儿提供维生素、矿物质等必需微量营养素,同时也提供少量三大宏量营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)。
为什么要给宝宝吃营养包呢?
母乳是婴幼儿最好的食物和饮料,宝宝出生后6个月内在母乳充足的情况下可以只吃母乳,但6个月以后,要及时添加辅助食品。不少婴幼儿6个月后由于喂养不合理、辅食添加不及时、辅食质量差,容易出现不同程度的贫血、营养不良及其他疾病,影响生长发育。补充营养包对增加孩子抵抗力,减少腹泻和发烧的发病率有重要作用。
营养包里有什么好营养?
营养包里含有小宝宝健康成长必需的优质蛋白质、钙、铁、锌等元素和多种维生素,能够预防小宝宝的营养不良和贫血等疾病。宝宝吃了营养包能够长得更高、更壮、更聪明,不易生病。
营养包如何使用?
1.直接食用:将营养包由撕口处撕开,倒入碗中;将温开水慢慢倒入碗中,约2-3大汤勺,用勺子搅拌成泥糊状,以营养糊稠到能停留在勺子中为最好。也可在碗中加入温开水再加入"营养包"。
2.搭配辅食:将营养包由撕口处撕开,倒入温热的稀饭,面条、玉米糊等辅食中,搅拌均匀,喂给孩子吃。
3.食用量:6-24个月婴幼儿每天一袋,可以一次吃完,也可以分2-3次吃完。
除此之外,还要记得:
一个保证:保证儿童辅食及餐具清洁卫生。
三个照常:照常母乳喂养;照常添加辅食;照常喂养(“营养包”仅作为营养添加剂,不能代替母乳及辅食)。
四个“一”:一个儿童吃;一日吃一袋;一袋全吃;一点不剩。
温馨提示:
在给婴幼儿食用营养包前,先检查营养包外包装是否完好,如有破损不要食用。另外,还需检查生产日期和保质期,如有过期不要食用。
营养包食用后可能出现的问题和处理方法
给婴幼儿添加营养包后,有些家长会发现孩子不喜欢吃、腹泻、大便颜色变黑、小便变黄等情况。其处理方法为:
1.婴幼儿拒食。孩子对食物没有特别的爱好,接受一种新食物要有一个过程,等适应后就会接受了。家长不要第一次喂的时候看见孩子不喜欢吃就放弃,应该适当调整食用的方法,可以尝试将营养包加入婴幼儿爱吃的食物里,或者将一包营养包分2-3次食用。
2.腹泻。并非与服用营养包有直接关系,应认真寻找原因,了解婴幼儿是否生病、是否吃生冷、不洁的食物等,待腹泻痊愈后再试着喂。
3.大便变黑或小便变黄。与营养包中部分营养素未被身体完全吸收有关,不会对婴幼儿的身体造成任何影响,无需处理。
4.过敏反应。有极个别的婴幼儿可能会出现呕吐、腹痛、腹泻和皮疹等过敏表现,应停止食用,及时去医院诊治。
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