男性健康一直都是北平健康网关注的:可提高性能力的六种按摩方法。结婚之后,性生活成为男女生活中不可缺少的一部分。很多男性为了让自己在心爱的女人面前表现的更“勇猛”,于是会服用药物,这是一种错误的做法,药具有一定的副作用,不可擅自服用。男性应该采取最健康安全的提高性能力的方法——按摩。下面我们就一起来看下:
提高男人性能力按摩方法
1、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,为历代养生家所倡导。
2、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”,具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
3、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
4、攀足固肾
取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
5、摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
6、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
爱抚要讲究诀窍,让她欲罢不能
现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对(0)人阅读时间:2024-01-18如何用手帮她到高潮,教你这几招
实际上,阴蒂的性敏感性较强,倘若受到直接适当的刺激,达到性兴奋的速度不会比男性慢多少。根据这一点(0)人阅读时间:2024-01-18调情的性技巧,赶快学起来吧
两性关系中的调情高手性技巧 怎样才能在两性关系中成为高手?(0)人阅读时间:2024-01-18男女性爱多说些性悄悄话,以获得最大的满足
男女性爱多说些性悄悄话多做些性前戏 婚姻带来的欢乐也来自愉悦的性生活,因此,每一个女性都应该有一些(0)人阅读时间:2024-01-18