女人常吃维生素b2有什么好处（女人经常吃维生素b2有什么好处）

身体缺乏维生素时，手指脱皮、牙龈出血等，甚至会引起一系列疾病，如果身体女性身体缺乏大量维生素b2，也可能会伤害女性生殖器官，导致性冷淡。

女性缺乏维生素b2会性冷淡吗？

维生素b2是我们身体中最重要的营养元素，严重不足会影响身体的生物氮化，发生代谢障碍。一般来说，唇炎、眼睑炎、口角炎、结膜炎、唇炎、鼻粘膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。此外，如果女性体内维生素b2不足，宫腔内的粘膜越来越薄，粘膜容易受损或微血管破裂，特别是对于女性生殖器官，阴道干燥、阴道破裂或出血，直接影响性生活的舒适性，严重的话性欲会下降或者性冷淡

哪些因素会导致女性性冷淡？

1、缺锌元素和蛋白质

女性身体锌元素和蛋白质严重缺乏时会引起功能减退，主要与平时的营养有很大关系，因此多吃含有维生素、优质蛋白质和矿物质的食物，可能维持女性功能的正常性。

2、激素级别

激素对性欲的影响很大，如果身体中的雄性激素偏低，也会减退性欲。另外某些药物也可能会出现短暂性的性冷淡，我们生活中常见影响性功能的药物主要包括抗抗抑郁的药物、抗癌药物以及心得安、萝芙木、利血平和降血压的药物。

3、精神状态

一个人的精神状态也会影响生理的反应，当人们情绪不佳时比如处于忧虑、愤怒、疼痛、恐惧、挫折、困惑等情绪时，会出现短暂性的性欲减退，过度的消沉和绝望可能会导致性欲的完全丧失。

4、年龄因素

随着年龄的增长性欲也会出现不同程度的变化，女性在35到40岁之间性欲是最高涨的，但是随着年龄的增长，雄性激素荷尔蒙也会越来越少，皮肤反应发生迟钝，性器官的血液循环变得越来越差，随之就降低了性欲。

5、吸烟喝酒

女性大量的酗酒会减少阴道的分泌物，在夫妻性生活时可能会导致性交疼痛和快感，缺乏快一定的快感，导致性欲的下降。对于女性来说戒烟可以恢复性功能，因为饮酒对性功能的伤害是可逆的，只有保持健康的性生活才能维持女性的正常性欲。

温馨提示

当女性身体内缺乏维生素b2的时候，会导致性欲的减退，平时要注意营养的均衡，避免挑食和偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，注意个人卫生，远离不良的情绪。