6个坏习惯最容易引发不孕不育，赶紧改掉

不育对于想要孩子的家庭来说是很大的打击，所以有必要知道那是什么原因。让我们一起看看。

一、烟酒刺激。许多不孕症患者有吸烟和酗酒的习惯，而烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀害精子的作用。酒精也会降低精子的质量。

二、饮食不当。女性过度减肥，使自己的体重低于标准体重的话，容易发生不育。偏食的人也容易发生营养不足，影响生育。

三、精神因素的影响。现在生活富裕，但精神压力很大。如果一个人的精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑的状态，脑皮层的枢纽调节功能就不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，增加不孕的可能性。

四、使用洗涤剂不当。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使受精的卵细胞变形、死亡。因此，使用洗涤剂时，最好戴上胶手套，洗衣服，以免衣服残留有害化学物质，尤其是内衣。

五、频繁的热水浴。不要认为经常洗澡对身体有好处。要知道睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。热水澡温度过高会降低精子质量。穿紧身衣睾丸提高睾丸的温度，增加压力。所以平时也尽量不要穿紧身裤。

六、性生活不当。性生活频繁，减少每次性交时注射的精液中含有的精子，降低妊娠机会。性生活不规律或经常中断性交，容易导致无菌前列腺炎，影响精液成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不孕。

以上因素实际上是外部因素的影响很多，除了这些因素之外还有很多，总之可以分为女性的原因和男性的原因。

女性的原因如下:第一是排卵障碍，包括输卵管异常、输卵管堵塞、输卵管积水等，第二是子宫因素，包括子宫内膜因素或子宫畸形因素，第三是女性免疫因素。男性的原因是男性的功能障碍和男性的精子浓度和品质异常等。此外，还有一种是男女双方不明原因的不育症。