在夫妻要和谐相处,幸福生活,就少不了性生活的调节剂。性生活不仅是一种胜利需要,而且还是一个重要的交流方式。那么在性生活当中,如何让高潮刺激全身呢?
1、身体放松
放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。
2、重视体位
在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。
3、采用喉式呼吸法
男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发呵音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸 过程要缓慢深长。
据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性_高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。
4、把尿排空
性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。
情趣用品和夫妻保健品有什么区别啊 情趣用品和夫妻保健品有什么区别啊
情趣用具和夫妻保健品基础沒有差别,情趣用具包括在夫妻保健品内,例如避孕套,润滑剂,震动棒,AV棒,情(0)人阅读时间:2023-03-18女人洗头的时间是最保健的 女性洗头时间
及时清除头发表面的污垢可以显著降低头皮屑的产生,提高头发的光滑性和梳理能力。 因此,经常洗头不仅可(0)人阅读时间:2023-03-18男性保健经常做6个小动作 男性保健要点
大脑是人体最敏感的疲劳器官。 当一个人累的时候,他的大脑就会缺氧。 在这一点上,大脑会发出指示,命(0)人阅读时间:2023-03-18男人在不同年龄层的一些性保健方式
一般来说,这是一个金子阶段从18岁到26岁。这时,心身早已完善,千万别忽略性健康小常识。如果你做身心(0)人阅读时间:2023-03-18让高潮刺激全身的保健技巧 让高潮刺激全身的保健技巧是什么
在夫妻要和谐相处,幸福生活,就少不了性生活的调节剂。性生活不仅是一种胜利需要,而且还是一个重要的交流..2023-03-18情趣用品和夫妻保健品有什么区别啊 情趣用品和夫妻保健品有什么区别啊
情趣用具和夫妻保健品基础沒有差别,情趣用具包括在夫妻保健品内,例如避孕套,润滑剂,震动棒,AV棒,情..2023-03-18女人洗头的时间是最保健的 女性洗头时间
及时清除头发表面的污垢可以显著降低头皮屑的产生,提高头发的光滑性和梳理能力。 因此,经常洗头不仅可..2023-03-18男性保健经常做6个小动作 男性保健要点
大脑是人体最敏感的疲劳器官。 当一个人累的时候,他的大脑就会缺氧。 在这一点上,大脑会发出指示,命..2023-03-18