初次性生活要做好哪些准备

现在的人对于"婚前性行为"已经越来越开放了，但是对于初次性生活有很多不了解的地方，以至于大部分人的第一次都不是很愉快。那么，初次性生活前要做好哪些准备呢？

1、首先要了解相关知识

情侣两个人的感情到了一定的程度的时候，进行房事是再正常不过了。在第一次进行房事的时候，双方其实不必要觉得害羞。需要了解一些必须要知道的生理常识，对于自己的身体足够了解了以后，才会让对方满意啊。

2、注意外生殖器的卫生

在进行房事的时候，如果卫生没有做到位的话是很容易会引起炎症的。所以在房事的前后都要用温水来清洗下外生殖器。

3、不要太急躁粗鲁

在第一次房事的时候，动作一定要轻柔。因为大家都是新手，很容易一时失手出现受伤的情况。要慢慢的来，不要太过紧张哦！

4、可以多试几次

第一次的时候，可能不能一次进入成功，这也是非常正常的，一次不成可以多试几次，尽量放松精神，如果觉得很痛，可以适量的用些润滑剂，减少处女膜被擦伤所造成的痛苦。

5、不要主观认为会很痛

原来紧贴的阴道，被外来的异物插入，多少会有些不适感，但是，如果在没有发生之前，就已经在大脑中认为这是一种“疼痛”，那么，这种新鲜的感觉自然会被认定很痛，再加上紧张的心情，则会加重疼痛感，不如将这种感觉认知为强烈的性刺激，这或许会让人感到兴奋。

6、时间很短是正常的

第一次的时候，男方由于缺少性知识，过往没有经验而显得过分激动，出现会出现过早射精现象，这个情况是非常正常的哦。因为是第一次，可能会因为过于兴奋而出现早泄，但是日后会随着性经验的增加和经验的累积。再加上和伴侣的配合越来越默契，慢慢的就会恢复到正常的情况啦，千万不要因为第一次就对一个男人下定义。

7、不一定会出血

女性即便是第一次的话，也可能会不出血的。不是每个女性第一次都会出血，因为在日常生活中，很多行为都会导致女性处女膜破裂，激烈的体育锻炼等都有可能的。所以不必对于没见红有过深的执念，两个人产生不必要的矛盾。

8、避孕一定要做

如果没有打算要孩子，又不想吃避孕药，那么，最一定要使用安全套，不要轻易使用安全期避孕，因为安全期避孕的失败率是非常高的。