睡前聊天内容会影响男女性生活（睡前聊天的好处）

　　夫妻间的性生活不是天天都有，但睡前的闲聊、醒后的交谈，却天天都会发生。有人认为，夫妻临睡前聊的话题，对彼此的感情和随后是否能获得高质量的性生活，影响颇大。那中国夫妻在床上都喜欢聊什么呢？

　　在约 5000 名受调查者中， 25.38% 的人称 “ 没什么主题，就是打闹或说笑一阵 ” ; 19.08% 的夫妻各自讲些家人或朋友的趣事，或回忆以前的事; 11.07% 的人会 “ 倾诉自己的情感，表达对伴侣的爱与珍惜 ” ; 6.11% 的夫妻会进行性方面的交流，提出相关需求; 4.2% 的人感觉没啥好聊，顶多问一句明天干什么; 3.82% 的夫妻会在床上抱怨对方做得不对的地方，发发牢骚;还有 1.34% 会因一些不愉快的小事争吵起来。

　　早在 2004 年，美国金赛性研究所曾做过一项调查，发现不少美国夫妻在临睡前都喜欢回忆两人美好的过去，或展望未来，或说说情话。美国性学专家认为，这样做有助于增进夫妻间的感情， “ 还有什么能比享受伴侣的甜言蜜语更幸福的事呢? ”

　　“ 我们也曾做过相关调查，但得出的结论是，中国夫妻在临睡前最常聊的是孩子问题。 ” “ 美国的调查结果固然温馨，但未必适合中国。就拿夫妻间的抱怨来说，其实并不可怕，有时它也是一种交流方式。 ” 例如，有些妻子抱怨 “ 洗碗很累，老公也不帮忙 ” ，这并不是在批评丈夫，而是希望他能夸上两句。如果丈夫有默契，没在嘴上顶撞妻子，而是顺势安慰，对夫妻间的感情又有什么不好的地方呢?

　　“ 如果夫妻间的抱怨已经变成一种习惯，而某天这种惯例突然消失了，反倒说明二人的感情出了问题。 ” 的确，抱怨证明还在彼此关注，希望对方做得更好。如果有一天连抱怨都懒得进行了，那只能说明二人已经不再关心彼此;又或者，其中一人已经在 “ 其他人 ” 那儿获得了心理、情感上的满足。

　　“ 聊什么并不重要，有话题可聊才是关键。一对夫妻经过漫长的磨合才走到一起，彼此应很有默契。有时，一个乍听上去无关紧要的小话题，也能让双方饶有兴致聊上许久;只要能开始说话，一些平凡的话题也能平滑过渡到性生活。 ” 强调，只要是双方都感兴趣的，都适合拿来供睡前聊一聊。