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白领男性趴着午睡当心不育(趴着睡午觉的危害)

时间:2023-12-26人气:作者: [db:作者]

白领男性趴着午睡当心不育(趴着睡午觉的危害)

  大多数的男性朋友中午在公司睡觉时都会趴着睡,睡后起来或许都有些不舒服的感觉。时间一久,很多人就会出现不育现象,这是怎么一回事呢?

白领男性趴着午睡当心不育

  专家指出,趴着睡这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其是对年轻人来说,危害更大。首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作以及生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。

  另外,阴囊是男人小冰箱。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定的影响。尚未生育的年轻人尤其要当心哦。

  专家提醒,男性朋友在午睡时,可采用仰着或躺的姿势睡觉,这样对身体健康很有帮助。

  同时,男性也要学会预防不育,例如:改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品;避免经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

(实习编辑:盘金的)

标签: 午睡  当心  趴着