男性患者应该注意性爱健康 男性应该注意哪些卫生

　　疾病的到来需要大家及时发现以及能够及时的治疗才比较合适。冬季的隐形疾病带来的危害是什么，男性患者应该注意些什么呢?

　　1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　2、保持充足的睡眠。多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

　　3、慎重使用药物。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

　　4、坚持运动。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　5、控制血压。男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

　　6、戒烟戒酒。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

　　7、经常评估两性关系。建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　精神上不舒服的感觉需要患者以及家属来及时的缓减和治疗起来，因为一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。