男人30后大多是一路下坡（男人30岁是个坎）

大家都知道相比下老夫老妻的人更不注意性生活，基本都不会怎么性生活！但是对于女人来说可是不行的！有句话都说女人“30岁如狼、40岁如虎”。为什么女人年龄越大越想要？与女人不同的是，男人30后大多是一路下坡，女人这时候可能就要抱怨你了。

女人都是善用感觉器官的，女人年龄越大，对美好事物就会更有追求，加上女人都是敏感的动物，所以最让男人煎熬的就是这个阶段，男人一般在41至50岁之间就不会对性生活有好大兴趣，这时的女人刚好相反，她们就像是虎狼一样，而男人大多已经退化成绵羊。而男人你想要跟上女人的脚步，就得多加学习，勤加练习了。

为什么女人年龄越大越想要

1、生活没有干扰

进入中年后的夫妻生活更加稳固，一般孩子已经逐渐长大，夜间睡眠也不会被孩子弄醒。对夫妻而言，时间是极关键的因素。良好的时间和环境，会激发女人的兴致。

2、更了解自身需求

很多女性在30岁之后才意识到“用进废退”的道理。一些研究数据表明，随着年龄增加，女性更了解自己的生理需求，表现的更放松，羞涩逐渐减少。

3、经济更加稳定

40岁后经济更稳定，住宅条件改善，任何房间都可开辟为激情的战场。在浪漫约会和旅游等方面，女性50岁之后比年轻时经济支配能力更强。

4、事业压力更小

步入中年后，事业基本稳定，虽然仍不免有点压力，但是，压力不再比年轻时更大。女性更年期之后更可能达到事业巅峰，因此压力会更小。压力是兴致的敌人，压力变小后，兴致自然高昂。

一般男人在事后都是最累的，女人们想让你的男人更加凶猛，来看看下面的进补调理方法，男人们也要好好记住哦！和谐的性生活利大于弊！

食物进补调理法

1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

2、海藻：海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流之产、男性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

3、果仁：德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列的腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性的激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性的功能有益。

4、苏麻油：苏麻油是富含α-亚麻酸的植物油，α-亚麻酸是欧米伽3多不饱和脂肪酸，对人体十分有益，不仅可以清除血液垃圾，保持血管畅通，远离心脑血管疾病。同时，它还有“夫妻性和谐素”之说，如果是打算要宝宝，更可以男女一起吃，对促进胎儿智力和视力发育也有帮助。

运动强肾调理法

男性的腰背手臂扮演非常重要的角色，因为在男女生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做有效的运动，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强能力的目的。运动让男性肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进血液充盈的作用。

具体方法：仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。

俯卧舒展：俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

猫姿伸展：顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样;首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10~15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

曲背部掌上压姿势：近似普通的掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯，每次动作维持10秒，然后从头再做一次，但切记要依自己能力而为。