男人性欲低下怎么办

随着年龄的增长，男性身体的各项机能都有所衰退，随之衰退的还有人的性欲。但是规律且和谐的性生活能让夫妻之间的感情变得更加的亲密，而且对于身体的健康有很大的好处。解决性欲低下的问题是非常重要的事，接下来就让我们以前了解一下，哪几个方法可以提高男性的性欲。

哪几个方法可以提高男性的性欲呢?

1、创造新鲜感

随着年龄的增长，夫妻之间相处的时间越来越久，新鲜感就会难免流逝。缺乏新鲜感的新生活像一滩死水一般，会使夫妻双方都没有性生活的欲望，没有欲望就越不积极，越不积极就越没欲望，这是一个死循环。为了提高性欲，夫妻双方可以创造新鲜感。对此可以适当的制造一些距离，达到小别胜新婚的目的。也可以选择在不同地方做爱，获得新鲜感和刺激感。

2、选择旅行

旅行不仅能够使人心情开朗，而且不同的地方还能带来不同的新鲜感觉。夫妻二人走出家门，远离了家里的锅碗瓢盆，远离了工作的巨大压力，也远离了最能剥夺夫妻精力的儿女。完全是属于爱人的旅行时间，心情放轻松，也能够更好的激发人的欲望。并且夫妻二人共同旅行而还能够让对方获得难以言喻的满足感，在精神上也能够得到很好的滋养。

3、另一方的肯定和鼓励

随着年龄增长，男性的性功能肯定不如当年，也会存在着因为其他的原因导致的性能力低下的情况。如果作为妻子的一方对此非常的不满，经常的抱怨和指责，不仅会使男性的性能力得不到恢复，而且还会使男性的性欲变得更加的低下。正确的做法就是充满着温柔的鼓励，支持并开解，使男性充满自信，也避免因为性生活影响夫妻的感情。

4、学会夫妻情趣

很多人认为夫妻之间没有必要使用夫妻情趣，对于一些保守的人来说更是很难。为了激发人的性欲，可以适当的尝试一些情趣的内容。比如穿一些情趣内衣，做一些情趣小游戏等，这样会使双方更加投入到性生活当中，获得原来没有的体验。所以完全没必要害羞，享受性爱就好了。

男性性欲低下是很多男性都面临的问题，所以夫妻二人应该共同努力，激发男人的性欲望，规律且和谐的性爱才是夫妻感情长久的根本支撑。