肾病综合症患者如何健康度过夏天（肾病综合征患者平常怎么保养自己）

　　夏天到了，我们最关心的话题就是如何健康，快乐的度过这个火热的季节，而对于一些疾病患者朋友，如何顺利的度过夏天更为关键。因为很多疾病在夏天都发病情复发的与加重的高危季节，因此朋友们要格外注意。下面我们就谈谈，肾病综合症患者如何健康的度过夏天。

　　肾病综合症患者应该保持充足的睡眠

　　很多大多的患者会出现水肿、乏力，然而充足的睡眠和休息可以缓解这些症状，所以对于患者来讲应该多加休息。患者要顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。每天最好有30～40分钟的午睡，午休对体力的恢复非常有益。如果条件允许，傍晚时分可散散步。晚间早休息，以减少体力的消耗。

　　在夏季肾病综合症患者慎吃西瓜

　　夏天蔬菜瓜果品种较多，诱人食欲，尤其是冷饮凉食——“不痛吃，不足以过瘾”。当然对于没有水肿的患者，水分的摄入可以适当放宽，但伴有明显水肿的患者则一定要控制水的摄入量。例如，吃西瓜能利尿消肿、清热消暑，但对于需要限制水分摄入的肾综患者而言，多吃西瓜会造成水分在体内潴留，加重病情，诱发心血管并发症。另外，尿排出过多会增加体内蛋白及其他营养成分的丢失。

夏季，肾病综合症尽量少有用

　　游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要去游泳。病情较重的患者，应尽量减少户外活动，尤其是浮肿明显的病人，要尽可能卧床休息。

　　专家提醒：肾病综合症的患者朋友，在夏天要注意防署，做好肾病综合症的保健工作，尽量不要让自己的体力透支，同时要饮食上也要做出调整。要远离生冷食物，同时还要少吹空调，预防感冒的发生，做好这些，都能帮助患者朋友健康顺利的度过夏天。