夫妻没了性趣怎么办

提问：老公是我的初恋。我很爱他，自从认识他开始，我就知道这是我要爱一辈子的人。幸运的是他对我也有感觉。我只要两天不见他，就会特别想他。但是有一个问题一直压着我的心，那就是我对老公没有“性趣”。我们刚结婚不到半年，可是一个月可能只有一次性生活，有时两三个月才有一次，而且我都是在极度不情愿的情况下勉为其难的，因为我怕面对他失望的目光。我明明很爱他，为什么就是没有性方面的期待和兴趣呢？

答：你的问题不是个案，很多人都有这样的困惑。有的人虽然很爱自己的另一半，却对性接触没有感觉。出现这样的现象可能和下面几个心理因素有关：

亲密恐惧症

避免真正的亲密。性是特殊的粘合剂将男女连在一起。当你和丈夫是在做爱而不只是过普通的性生活的时候，那种无以伦比的，令人震撼的亲密感是难以言传的。表面上看，你是不喜欢性爱，但你爱上一个男人却对他没有性吸引力的行为，很可能是你无意识地躲避生活中真正的亲密关系。你的潜意识在提醒自己，不要和老公过于亲密，否则自己会变得脆弱甚至失去控制力。

性恐惧心理障碍

有些人不仅避免亲密而且对性有恐惧心理。产生这种心理的原因很多，比如：你小的时候受到过性侵犯或性虐待；曾经被强奸；和以前的男朋友或丈夫有不和谐的性关系；你父母关系不好或身边的亲人遭受过性虐待；其它使你无法忘却的不幸的性经历等等。

由于上述种种原因，你可能不自觉地爱上那些无法激发你性爱兴趣的男人，也许你自己并不知道你有性恐惧心理障碍。你可能会觉得不可思议，为什么会爱上他却反感和他做爱呢?如果你和老公之间的确没有性方面的化学反应，你可能需要首先解决你自己的性心理问题，否则，你们的关系很难维持得太久，你自己也会沉浸在爱和性的困惑中无法摆脱。建议去拜访一个好的心理医生并定个从性的阴影中走出来的计划。

控制综合症

当你对某个人有性幻想和性吸引力的，实际上，你在某种程度上给对方一些控制你的权力或机会。如果你对控制的欲望很强或经常害怕失去控制力的话，你会不经意地爱上没有性魅力的伴侣，保持自己的“安全”领地并掩盖内心的脆弱。由于没有太多的性的接触，你可以在感情上留有余地并保持距离，从而制造你在夫妻关系中起控制作用的幻觉（假象）。

初次性爱不快乐

如果你的第一次给了你老公，然而第一次又不是那么和谐的话，可能会给你留下了心理阴影，比如疼痛等问题，导致了你对性生活没有什么好感。其实第一次性爱，疼痛是很正常的，随着时间的推移和性经验的丰富，你会慢慢体会到性爱的快乐。

总之，以上问题都可能导致你对性爱没什么兴趣。但是完美性爱是夫妻感情的基础。只有性生活和谐了，夫妻感情才能更稳固、更长久，所以必须要解决这个问题。

夫妻要进行性爱沟通

既然是最亲密的夫妻，就可以无话不谈，夫妻之间需要就性生活进行沟通和交流。你对性爱没有兴趣，首先要告诉老公知道，然后两人一起找出原因，一起去解决问题。你们还可以尝试情趣用品，比如杜蕾斯草莓味人体润滑液，涂抹之后能够有效缓解阴道干涩, 带来滋润“性”快感添加缠绵情趣。而草莓的芳香味道也能够让你更放松、更加投入的去体会性爱。