在男人的观念里,他们总认为自己的身体不像女人那么娇气,容易得疾病。事实上,男性也会经常受到男科疾病的困扰,而且有些男性还会忍受多年的男科疾病之苦。据医生介绍,经常下蹲可以让男性远离疾病。
前列腺炎
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病,但严重影响患者的生活质量。据统计,约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性,50岁以下的成年男性患病率较高。
指导意见:男性可以时常下蹲,这样能减轻身体对前列腺的压迫,从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法,对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。
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