正确按摩对男性有壮阳作用（按摩壮阳的方法）

　　按摩对男性性行为有壮阳作用，男性的在平时都有自己的性生活，然而很多男性由于生行为的频率过于高，这才导致了一些男人虚脱，这时在过性生活想必很多人都会提不起兴趣来的，那么怎么调整这一囧态呢?据专家介绍，采取一定的按摩会对男性有一定的壮阳效果。

　　医生指出人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。补肾壮阳而中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰。

　　养肾纠虚的办法非常多。补肾壮阳如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的主动措施。

　　腰部按摩操有两种做法:

　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

　　二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，补肾壮阳向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，一直按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

　　由此可知，壮阳并不只有服用药物这一种办法，像文章中所介绍到的给腰部做按摩，这种办法不仅简单、经济、安全，而且还能够起到理想的壮阳疗效，绝对是男人壮阳不可错过的好办法。补肾壮阳不过需要建议的是，要想顺利实现壮阳梦，男人应该要坚持下去。

　　按摩对男性性行为有壮阳作用，借助我们介绍的这些按摩方法，男性朋友不妨试试，这些方法可以帮助我们很好的调理身体。