男性必读：精液质量自测法

　　是不是觉得最近一段时间精液怪怪的，精液颜色变黄，精液数量变少。想要去医院检查又觉得不好意思，或者暂时抽不出时间去医院。不用担心，我们可以在家中先做一个初步的检查，来判断精液是否真的出现问题。今天就让小编将这6个小方法教给大家。

　　自测前的准备工作

　　为了保证检查结果的准确性，要做一些准备工作。首先，要禁欲3-6天，时间不宜过短或过短，期间不能性交、自慰和梦遗。其次，精液检查还应避开身体健康不佳时期，如感冒发烧或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况，也会影响检查的准确性。再次，采样时要收集全部精液，特别是刚射精时的头一部分精液。精液要装入清洁容器中，不能用避孕套，避孕套上多含有润滑剂或杀精剂，会影响精子的活力。

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　　查看精液颜色

　　健康的精液颜色应该呈类似牛奶的颜色或者偏灰色。刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长时间未排精者射出的精液色泽较深，老年人的精液多为暗黄色。如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。

　　嗅闻精液气味

　　是不是觉得自己的精液有一种类似于死鱼的腥味，不用担心这是精液自身天生的气味。正常精液有一种特殊的淡淡的腥味，这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。如有特别明显的臭味，可能就要考虑是否有感染。