婚后幸福秘籍：真人健康的房事技巧

　　婚后性生活是每对夫妻都非常关心的话题，虽然这件事听起来很简单，只要按时进行性生活就可以，其实不然，如果夫妻只是单纯的为了应付而进行性生活，则会让夫妻双方都对性爱失去兴趣，甚至会反感性生活，但是如果巧妙的进行性爱那结果就不一样了。

　　进行热吻

　　听起来的确显而易见，而女性们对性爱最大的不满之处就是她们的男友们总是忘记亲吻她们，对她们的性感地带也是蹭蹭了事。所以让我们从基础做起，回到热吻这一阶段--你不会后悔的，因为研究者们发现接吻不仅会使房事持续较长时间，还能增强高潮、增加温情。

　　女人要掌控自己

　　用上你骨盆底部肌肉。智能露娜球能够自动判断女人盆底肌健康程度，调整出最适合您程度的训练模式。跟着智能露娜球的频率锻炼盆底肌，每天5分钟，你很快就能控制好自己的身体，让两人更亲密。

　　对他进行亲吻

　　如果你要对他进行亲吻就要把功夫做足。当你抬起头呼吸时，不要露出奇怪的表情，不要屏住呼吸，而且千万不要表现出一副帮了他大忙的样子。

　　要表现的像一个沙漠绿洲中饥渴难耐的女人，你就永远不会让他的欲望熄灭。开始时还要用上舌头扁平的部位，而不是只用舌尖儿。

　　小心翼翼的对待

　　男人其实很容易受伤，所以把自己丢到床上时一定要小心。如果以你听到了一声惨叫，那你可就"有幸"目睹男人剧痛的情景了，这时要立即带他去治疗。如果他破裂，可是需要用夹板来固定的。

　　利用敏感区的刺激

　　许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用技巧、情趣用品等手段后，女性两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

　　思想上更加放松

　　有些女性发现，她们在房事中产生了一定的快感，仿佛也到达了高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　　爱抚很重要

　　性高潮的感受是很短暂的，而接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

　　培养感知能力

　　一位妻子这样抱怨：我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。

　　这种理解错误在生活里很常见。男人在被激发后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻等行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对性爱的期盼。