每天定时喝水促排便养前列腺（常喝水对前列腺好吗）

　　男性朋友伴随着年龄的增加，各种器官会变的不是那么敏感，口干舌燥的感觉变的很淡，不容易喝水。特别是现在工作压力的增加，有很多人都是为了忙工作，而没有时间去喝水，造成身体各个细胞供水量不足，导致缺水，影响男性前列腺的健康。

　　人体的各个器官和细胞，如果长时间的缺少水分，必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内，随着每次排尿而冲洗到体外。一般情况下，前列腺液的排放量很小，对排尿间隔过长的男性，前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的情况下"逸出"到尿道外口，造成尿道口发红，个别人有尿道口肿痛等不适症状，出现"滴白"现象。

　　如果男性饮水少的情况下，会使排尿的次数减少，这样就会影响男性健康，由于尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利，在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。

　　男性朋友平时，工作很忙，很难注意平时生活的细节，通过以上的内容让我们了解了，水在我们日常的生活中是多么的重要，不要因为时间的关系而去忽略自己身体健康，一定要多喝水，避免因为水分不足影响自己的身体健康，影响前列腺炎。