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性爱技术是影响性爱质量的重要因素，没有良好的性爱技术，很难达到完美的性爱，更不用说高潮了，完美的性爱可以用各种新鲜的图案达到。可以是技术、场所、姿势、角色扮演、产品(不同风格的避孕套、润滑液、情趣玩具)等。也就是说，只要掌握了有效的性爱技巧，就很容易得到完美的性爱。

1、设计专用密码

性是你们俩的事，有隐私。因此，在性前戏中设计自己的密码，不仅解决了在推测彼此心情上浪费时间的问题，也不会因为害羞而说不出话来。你可以挤眉头摆弄眼睛，也可以轻轻摆动手。重点是快速直接让他知道这个时候，我马上就想要你的信息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女人主动开口要求性爱时，男人很少拒绝，这种想法会让他高兴。

2、利用性幻想

人之所以有性欲，首先对性有想法，这种想法刺激体内的安全氛围，提供性高潮时产生的激素效果。在和意大利的人享受雨水之欢之前，可以回顾一下你们俩以前的热情游戏。如果情况允许的话，可以自己刺激敏感的地区，使热情沸腾。和他下云雨的时候，也不要忘记想a片精彩的画面模拟演出，保证你马上热血沸腾，高潮滚滚而来。但是，必须根据自己的情况进行。

3、大胆提性要求

男女进行性生活的主要目的就是为了获得身心上的愉悦，如果连自己对性爱的要求都满足不了，又怎么会享受性生活呢？所以，为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛女，忘情地要求他赶快进入、更深入一些或动作更激烈一些。你不必担心你在床上的大胆表现会让他觉得你怎么样。他喜欢也来不及。

4、禁忌运动最美

在人的潜意识中，有冒险和刺激的想法，只是受到各种因素的限制，没有实施。事实上，如果你想，你可以试试，以确保安全不送的前提下尝试。公路旁的草丛、写字楼的茶水间、商场的试衣间……这些地方云雨险些，但恐惧却是想让普通性爱更加刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

5、留点儿神秘感

人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留下神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥掉她，留下她贴身的小背心，也不要脱掉她的高跟鞋，其实只剩下项链和耳环，也足以让你兴奋。此外，这些有束缚感的衣服和饰品也会极大地刺激她的身体和心理性感阀门。瞬间点燃女性的饥渴欲望，男性需要这种力量。当然，上面的性技术大家都要灵活运用，不要模仿玩耍。否则，不是助手而是败手。同时，使用LELO的IRIS爱丽丝等情趣用品，可以大幅度增加性生活的乐趣。

性爱游戏帮助性生活的燃烧

在男女做爱之前，使用一些前戏的手段，双方都被欲火包围，可以更加舒适地吃性爱的饭。其实，不仅是优秀的前戏，性前的性游戏比前戏更能唤起双方的欲望，比前戏更暗，刺激男女脑和身体的神经，一起学习推测吧。

1、饰演宝宝装萌

夫妻双方可以装扮成孩子，非常好奇地看着对方的身体和器官；也可以像宝宝一样喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像儿子一样躺在妻子的怀里任性、使坏、撒野，拨打妻子的乳头吸引。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吸奶使她把对未来孩子的渴望融化成对丈夫的温柔，对于现有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触动唤起了她过去喂养孩子时的各种幸福回忆。

2、阅读恋爱作品

有魅力的文学作品刺激夫妻双方的爱，产生性欲。夫妻可以在做爱钱共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编故事，根据双方的恋爱经验演出，引起双方的兴趣。这些酸甜苦辣咸的恋爱体验，可以加深夫妻对人类恋爱的理解，珍惜双方的美好感情，兴趣高涨时，一方提出性要求，另一方往往积极应对。

3、模仿动物表演

夫妇模仿动物玩耍、吵闹、性交的动作，轮流向对方展示，引起对方的笑声，放松其他原因紧张的神经，保持轻松愉快幽默的心情。古人称之为十节。这十节是古代仿生学在房间生活中的具体运用。西方人非常尊敬它，把它作为更新夫妻性爱的重要方法。而中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

4、赤裸相对嬉戏

赤裸，意味着诱惑，所谓赤裸诱惑意即如此。赤裸裸的不仅仅是诱惑，纯洁，好像回到了纯洁的世界，天地之间只有你之间只有你的夫妻之间，爱情。夫妻双方赤裸裸地全身，或者在温柔浪漫的音乐伴奏下，跳着裸体的舞蹈，或者拥抱卧床不起，或者互相抚摸身体，或者进行象棋比赛，或者脱掉衣服，挑逗双方压抑的欲望。看到时候，火山爆发，山重水无处不在，柳暗花明又一村的曲折奇怪。

5、幻想意淫杂念

人与动物的区别在于人有想象力。如果性生活缺乏幻想，性行为只能成为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想成热恋中的情侣，或者一见钟情的陌生男女，做各种动作来逗对方。但是，夫妻双方必须确立淫只存在于婚外无耻的混乱中，夫妻性爱没有淫的信念。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们:不管是什么样的游戏方从心理角度来看，没有禁忌。夫妻之间，所有的亲密行为都是错误的。”

夫妻的性游戏对性生活有着重要的意义。就像杜蕾斯的理念一样，完美的性爱是身心一体的，不仅是身体的物理高潮，也是心灵一体的。这是以双方交流、理解为前提的。不仅在心理上，在性爱上，在双方之间大胆地谈论性话题。

首先，可以增加夫妻的性乐趣，减少婚外行为的发生率。其次，可以增进夫妻之间的亲密感情，为夫妻性交做好充分的身心准备。可以提高夫妻性心理感受能力，使夫妻间的性活动从发泄性交阶段进入娱乐性交阶段。人类不是为了性而是为了性而是为了性，否则和动物没有区别。