无痛人流后主要从三方面保养（无痛人流后怎样养身体）

　　因为在两性生活中没有做好避孕措施，所以让很多男女在没有准备的情况下怀孕，因此，他们只有选择做无痛人流，虽然说是无痛人流，但是也需要注意很多的保健问题，下面就去看看无痛人流之后的注意事项。

　　女性在无痛人流后还应注意私部的卫生，阴道出血未干净前是不可以盆浴的，以免感染妇科炎症。在子宫内膜恢复的一个月内，女性朋友应禁止性生活，以防感染生殖道疾病。在无痛人流一个月后一旦恢复性生活，就应注意采取避孕措施，避免再次怀孕。如果女性在无痛人流手术后出现腹痛、发热、白带增多、白带异味、阴道出血过多、出血时间长等现象时，应及时到正规的专业医院进行检查和治疗。

　　正常情况下，早期妊娠流产后，均有不同程度的出血，和来例假一样，3-5天或7-10天干净，不会给身体带来影响。但是，如果女性不注意采取避孕方法或术后保养不到位，就会引起盆腔感染，甚至引发很多的并发症和后遗症，这样容易给身体带来伤害。因此，流产后要从以下三方面入手，合理保养。

　　第一、劳逸结合：流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身，还需要禁止性生活。

　　第二、适当保暖：女性在无痛人流手术后，身体的抵抗力会有所下降，比如很怕冷，因此，即便是在夏季也要注意保暖，不要为了贪凉而洗冷水澡或吃冷饮，那样对身体恢复极为不利。

　　第三、注意饮食：女性流产后，应合理的搭配饮食，很多人存在一些误区，认为多吃一些鸡鸭鱼肉就是大补，其实女性流产后身体会比较虚弱，而吃那些大补的食物，并没有太大的效果，反而增加胃肠的负担。在流产后应多吃些易于消化并富含营养的食物，比如养生粥之类的，相比肉食更有利于身体恢复。

　　以上就是关于无痛人流需要注意的几个问题，不管是从饮食上还是生活中的一些保健，都不能够忽略，同时小编也要提醒男女朋友们，如果暂时还没有想要小孩子的话那么一定要注意做好保护措施，因为即便是无痛人流也会给女性的身心健康带来很大的伤害。