性生活是夫妻必过的生活之一,和谐的性生活不仅能增进夫妻之间的情感,更能够提高生活质量,下面就跟着专家一起来了解下吧。
喝茶会诱发男女性高潮吗? 现代科学证实,饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,自然也有利于增进性功能。
这是因为茶叶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等,都有独到的作用。
茶叶含有20-30%茶多酚,能抑制和杀灭细菌,有利于预防性器官的炎症发生。
又如茶中的芳香油,可使茶水散发出沁人肺腑的清香,有兴奋神经、激发性欲的作用;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一把手杯茶,可振奋精神,增强对性刺激的感受能力和反应能力,有助于提高房事质量。
哪些食物会诱发男女性高潮 维他命E的食物 维他命E被认为是一种性维他命,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。
严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。
常吃富含维他命E的食物能预防并改善这种状况。
维他命B的食物 富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。
辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。
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