霉菌性阴道炎是常见的妇科疾病,原因也很多,不仅与日常生活习惯有关,还与饮食情况密切相关。
吃糖会引起霉菌性阴道炎
门诊经常发现很多霉菌性阴道炎反复发作的患者,都有一个共同的特点就是喜欢吃甜食。有些女性喜欢吃零食,糖果和巧克力不离开嘴,习惯经常喝可乐等高糖饮料,烹饪时也要加糖。霉菌喜欢甜的环境,经常吃糖的话,霉菌会在糖原高的环境中繁殖,霉菌性阴道炎会发生。这些女性平时喜欢吃糖,喜欢吃甜食,即使抑制了一段时间的霉菌,甜的环境依然存在,阴道上皮积存糖原物质,霉菌复活,繁殖,阴道炎复发。专家强调,一般糖尿病患者容易患霉菌性阴道炎,原因是血糖值高,如果控制原病,霉菌性阴道炎就会改善。在霉菌性阴道炎发作期间,应少吃糖或含糖食品。
尤其是孕期念珠性阴道炎,除了孕后阴道内环境发生变化,有利于念珠菌的生长繁殖外,还与饮食习惯有关。喜欢吃甜食等,女性因为糖多而血糖和尿糖变高的话,阴道内的糖原会增加,酸度会增加,念珠菌会大量繁殖。根据对念珠菌反复感染者的研究,许多患者的血糖和尿糖明显高于正常水平的90%患者减少日常糖分摄取量后,一年内念珠菌阴道炎感染或复发的情况较少。这表明糖分摄入量与念珠菌感染密切相关。对于久治不愈、反复发作的念珠性阴道炎,要高度警惕孕期糖尿病的发生。这种孕妇应立即配合医生检查尿糖、血糖和糖耐量试验,确认合并糖尿病患者,治疗糖尿病,有利于念珠性阴道炎的痊愈。
真菌性阴道炎的原因
1、滥用抗生素:由于抗生素使用不当,滥用广谱抗生素可能会产生严重后果。在杀死病原菌的同时,抑制了一部分有益菌群,没有抑制的和外来的耐药菌有大量繁殖的机会,包括霉菌。
2、过度清洁:许多女性喜欢清洁,但频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等,破坏阴道本身的微环境,平衡失调,降低阴道自我抗菌能力,容易侵入霉菌引起疾病。
3、妊娠:妊娠时机体免疫力下降,性激素水平高,阴道组织内糖原增加,酸度增高,有利于霉菌生长。另外,妊娠时提高的性激素水平有促进霉菌生成菌丝的作用,菌丝是霉菌伸出的魔爪——霉菌侵入阴道组织,有助于引起阴道炎。
4、公共用具:公共场所的设施,如公共汽车的垫子、酒店的厕所、浴室、卫生不好的床等,可能会隐藏很多霉菌,接触后会引起霉菌性阴道炎。
预防霉菌性阴道炎
1、平时多喝水,平衡饮食:多吃鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,吃含铁的食物,吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。
2、不要穿紧身内衣:穿宽松透气的内衣,最好使用棉质等天然面料的内衣,保护健康,避免外阴阴道念珠菌病,舒适。
3、合理使用卫生护垫:当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时,不要继续使用同一品牌的卫生巾,换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫,分泌物多的女性要勤换内裤。
4、小心使用公共用具:出门在外,要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。例如,不要擅自使用酒店的浴室,穿长睡衣,在使用厕所之前请先垫上厕纸。总之,我们必须更加注意卫生。
5、适当清洁:在没有特殊情况下,尽量不要使用消毒洗涤剂、药物洗涤剂等,用清水洗外阴,限制次数。另外,每天换洗内裤也是很重要的。
6、单独清洗内裤:如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很可能引起念珠菌的交叉感染。因此,内衣必须单独清洗。
7、内衣不腐烂:女性内衣必须每天更换,3~6个月后淘汰。内衣变形或变色时,纤维中的细菌不易消失,可引起阴道炎等妇科疾病。
8、定期体检:家庭自检也很重要,发现阴道痒、分泌物增多、异味、下腹部或腰痛时,首先要警惕女性炎症,立即体检。尽快发现,尽快治疗,以免产生无法挽回的结果。
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