安全期有哪些方法可以计算（安全期如何计算方法）

　　什么是安全期?一般来说，从月经来潮的第一天开始推算，安全期是指月经的前7天到后8天这段时间，月经期也包括在安全期内。女性在安全期时怀孕的几率较小，可以通过日历法、基础体温测试等方法来推算安全期。

　　什么是安全期

　　女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的，一般来说，以28天为女性的正常生理周期，安全期则是指女性月经来潮的前七天到后八天的一段时间，月经期也包括在安全期内。

　　安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。

　　1、排卵前安全期

　　从月经干净那天，到排卵期开始的前一天，为排卵前安全期。

　　2、排卵后安全期

　　从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期。

　　一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。