流产后的女性饮食需要营养丰富 女人流产后饮食

　　如今医院人流工作是蒸蒸日上，每天都有打胎的患者，她们往往都是比较年轻的女性，甚至是十字开头的年龄，由于两性知识以及自我保护意识不强，导致意外怀孕。人流后需要注意哪些问题呢？

　　如果做了人流，一般是在22天的左右时间卵巢会恢复期功能，大约是1个月左右时间来月经，耐心等待吧,如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。一个月内是禁止性生活的，等来了月经之后再说。以后做好安全措施。

　　流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

　　任何一次流产都有可能继发不孕或习惯性流产。人流的次数过多会导致不孕症。不孕的原因大部分为输卵管的炎症和堵塞造成的。多次的人流引产对子宫及身体都有一定的损害。严重会导致不孕。

　　无论是人流还是药流对人体的伤害都是非常大的，在人流后不能不能很好的保护自己的身体很容易的导致机体的紊乱，在人流后的一个月的时间内要卧床休息，饮食要清淡，不能油腻。