有些男性朋友在医院做精液常规检查时,才发现精液不液化的问题。精液液化异常,是指射精后至少半小时,精液不能完全液化或超过1小时才开始液化。
精液不液化由于可能涉及到多器官、多系统的异常或功能障碍。一般来说可以考虑以下几个方面:泌尿生殖系感染性疾病、生殖器发育是否异常、内分泌激素水平。出现精液不液化就必须进行规范的治疗,另外在日常生活上,也要做到5点,才能有效改善精液液化异常的问题。
精液不液化怎么办?
一、健康饮食
病从口入的道理想必大家都懂,健康饮食是治疗精子不液化的前提,对于一些感染因素引起的精子不液化,应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外,油腻的食物也要少吃,因为湿热过重会增加精液的粘稠度,不利于病情的恢复。
二、补蛋白质
蛋白质是构成精液的基本原料,它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成,补蛋白质能够促进精子的生成,有助于改善精子不液化。
三、补锌补硒
精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的,补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。
一方面,前列腺的杀菌功能有赖于“锌”的参与,人体一旦缺锌,前列腺的杀菌能力便会下降,增加了患前列腺炎的风险,补锌可有效治疗由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。另一方面,微量元素锌、硒参与男性睾丸酮的合成和运载活动,帮助提高精液液化酶的活性,缩短精液的液化时间,男性体内缺少这两种微量元素,会出现精子不液化、少精、弱精等精子质量问题。
锌、硒对男性生殖健康的影响显而易见,生活中补锌、补硒可以多吃含锌高、含硒高的食物,如:牡蛎、动物肝、海产品;蛋类、猪肉、大蒜等。
四、坚持锻炼
精子不液化怎么治疗,坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢,有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力,降低男性生殖系统被感染的几率,有效防止病情反复发作。新稀宝健康专家提醒,运动贵在坚持,量多与少并不关键,一周运动5天休息2天,每天30分钟-1小时比较合适,当然了,体力好的男性多多益善,但不要出现运动过度疲劳。除了坚持锻炼,男性朋友应该养成规律的生活习惯,按时作息,保持充足的睡眠。
五、不乱用药
有些男性患精子不液化久治不愈,产生病急乱投医的想法,轻信江湖偏方,盲目乱用药,花冤枉钱不说,有些药物对男性生殖系统有极强的副作用,轻则杀精伤精,重则可导致终身不育,所以,药物治疗要特别的谨慎,患精子不液化的男性朋友,首先要去医院接受正规的检查,明确病因再认准治疗方向,平时多了解一些健康知识,避免上当受骗,延误病情。
饮食不规律 饮食不规律胃疼怎么办
摘要:睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。这种做法,不仅容易导致胆结石(2)人阅读时间:2023-06-15“以形补形” 以形补形是中医理论吗
摘要:而从医学角度而言,肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地(2)人阅读时间:2023-06-15肾病病人吃什么好?? 肾病病人适合吃什么食物
摘要:遵医嘱咐:出现疾病的情况之后,就要听从医生的嘱托,不然就会很容易导致疾病的恶化。糖尿病肾病患者(3)人阅读时间:2023-06-15如何提高精子成活率
摘要:如今,很多男性的不良坏习惯,导致精子成活率下降,如久坐、熬夜、长期压力大、酗酒等等。精子成活率(2)人阅读时间:2023-06-15饮食不规律 饮食不规律胃疼怎么办
摘要:睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。这种做法,不仅容易导致胆结石..2023-06-15“以形补形” 以形补形是中医理论吗
摘要:而从医学角度而言,肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地..2023-06-15肾病病人吃什么好?? 肾病病人适合吃什么食物
摘要:遵医嘱咐:出现疾病的情况之后,就要听从医生的嘱托,不然就会很容易导致疾病的恶化。糖尿病肾病患者..2023-06-15如何提高精子成活率
摘要:如今,很多男性的不良坏习惯,导致精子成活率下降,如久坐、熬夜、长期压力大、酗酒等等。精子成活率..2023-06-15