性生活是夫妻生活的重要组成部分。和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切合作的义务,也有权共同满足。在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方的身心投入到共同达到性欲高潮,这里有重要的心理因素。
只要一方不了解性知识,或者一方采取消极态度,双方就无法达到感情上的和谐。特别是对女性来说,性心理的作用有很大的影响,男性必须理解这个特征,才能在夫妻生活中发挥积极的作用。
许多女性害怕对方轻视自己,拼命抑制真正的反应和感情,表现自重和清高。有些女性保守观念强烈,认为性生活必须履行义务,具有消极、被动的态度。女性这种才能的羞耻、矜持、恐惧和消极心理是激发性兴奋的抵抗。她们希望自觉摆脱这些心理束缚是不现实的,特别是少数女性在结婚前性欲弱,很难摆脱这种困境。旧观念认为女性在性生活中应该完全被动,现代科学的研究推翻了这种过时的观念。事实证明,女性在性生活中需要学会积极,满足自己的性快感,满足双方。
男性的性反应特征决定了性欲强烈,随时都能激发,迅速发展到完全兴奋的程度。女性只有恐怖。迄今为止,女性发展成性欲低下,有些女性从矜持的态度发展成对抗心理,有意冷淡地拒绝男性的要求,玩弄对方的感情。这反而伤害了男性的自尊心,对性生活从扫除兴起厌倦,再加上焦虑和愤怒,可能发展成阳痿等功能障碍。所有这些都种下了祸根,最终夫妻感情崩溃,家庭破裂。
为了获得幸福和谐的性生活,双方都要注意性欲和冲动,不要勉强。双方都要注意力集中,不要分心应对。双方性兴奋、性快的感情应相互感染,相互兴奋。包括表情、姿势、语言、语调等。相爱的人喜欢了解对方,让对方高兴,给予和提供对方需要的一切。爱,需要时间,需要诚心相待,需要情感的快速沟通。只有在理解和尊重的基础上,充分理解性知识,夫妻生活才能融洽幸福。
值得注意的是,男女双方对性生活的要求和反应具有年龄特征。了解这些特点,互相体谅,也是性生活和谐的因素。从年龄上看两性的差距。
1、20-30岁:男性处于性高峰期,兴奋快,性感强,高潮后容易再次兴奋。女性处于害羞拘束的心理状态,感情上无法释放。男性的性欲比女性强。
2、31-40岁:男性功能开始下降,但控制能力增强,可以更好地满足女性的性要求。女性开始突破心理障碍,了解自己的身体,知道如何满足高潮。
3、41-50岁:男性性欲下降,精力有限,性兴奋缓慢,达到高峰需要更多刺激。但是,经验更丰富,更体贴,更温暖地满足女性的性要求。女性性欲增强,性需求也达到顶峰。心理压抑感和障碍一扫而光,不再故意矜持。进入更年期后,阴道干燥,需要使用润滑剂。这十年是性生活的不协调阶段。中年后,女性的性欲可以超过男性。年轻夫妇在西方达到1/8-1/5。
4、51-60岁:双方性要求和谐。女性的要求开始减少。
5、61-70岁:双方的功能都在退化,但爱情夫妇的性生活还在继续。一项调查显示,超过60%的合作伙伴仍然坚持有规律的房间。老年女性还有性欲,过度抑制不利于健康。顺其自然地维持性生活,可以让她们更舒适地度过晚年。
6、71岁以上:报告显示十分之一的夫妇还过着规律的性生活。
总之,能够保持幸福的性生活,对夫妻的健康肯定有很大的好处。据国外调查,分居或离婚的女性比结婚幸福的女性容易感染疾病,是因为免疫力低,前夫的健康状况也不好。调查显示,有些人仍然保持着婚姻关系,但关系不好的人的免疫力往往比分居或离婚的人差。幸福的婚姻,和谐的性生活对健康很重要。
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