6个妙招打响男性前列腺保卫战 怎么保卫前列腺

　　前列腺是男人生殖系统中的重要器官，犹如“枪膛”，若是它出了什么偏差，“子弹”就不能顺利的打出去。所以，不论年轻还是年迈，对前列腺的保健不能松懈。为了让男同胞更好地保护前列腺，推荐大家6哥妙招，希望能参考使用。

　　第一、多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

　　第二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。