如何一次让外遇的男人改过自新（如何让出轨的男人一辈子内疚）

　　在面对男人有外遇的事情上，许多女人一下子就乱了方寸，不知所措。虽然有外遇的男人令人痛恨，巴不得扇他两耳光而后快，但人非圣贤孰能无过，给他一次改过自新的机会也是有必要的。机会是你给的，主动权掌握在你手里，如何一次让外遇的男人改过自新，可以试试这样做：

　　首先，提升自我魅力

　　不管男人外遇的理由是不是因为你的原因，增强对自我形象的关注，提升自我吸引力，是女人必不可少的修炼课程。改变传统的眼光和思想，尝试新的发型和服饰，加强形体锻炼，塑造优美的身姿。不忘创新烹饪样式，抓住家人的味蕾。愉快地唱歌、学着跳跳交际舞，营造欢乐愉悦的家庭气氛。培养看书的习惯，不断吸取知识，充实自己。从身心上改造自己，是一个一举两得的好方法，既塑造着更好的自己，又让男人充满新鲜感，刮目相看，重新燃起恋爱的欲望。

　　其次，照顾好老人与小孩

　　男人十分看重女人与自己父母间的关系，和谐的婆媳关系也是维持夫妻幸福生活的重要纽带。女人要细心的照顾好公婆，关心他们的生活质量，多一些体贴和问候，像女儿一样的逗老人开心，让老人打心底里认同你，爱护你，与你站在同一战线上。小孩是夫妻二人的爱情结晶，是夫妻两人心中的无价之宝，是牵连着夫妻二人内心的一根血脉紧绳，提供温馨的家庭成长环境，做一位合格的好妈妈，是女人不懈的追求。照顾好孩子，让他们健康快乐的成长，这些努力男人都看在眼里，记在心上，也促使他心生感激和敬爱之情，由此也能约束自我不良的行为。

　　再次，坦诚的交流

　　在发现男人外遇后，并且掌握了一定的证据，女人要有成熟的心态才能挽回老公出轨，这时女人需要保持冷静，整理思维逻辑，找一个合适的时间与男人坐下来，面对面的坦诚交流。一开始可抛砖引玉，例举几个身边朋友因夫妻中有人外遇而导致家庭破裂的例子，叙述他们的身心状况，分析他们惨剧收场的原因。然后严肃过度到男人和自己的现实关系上，先循循善诱，引导男人主动认错，诚实交代他的不忠之事和他身上存在的问题。如果男人死要面子，不肯轻易低头，承认错误，女人不妨索性地摆出证据，大胆的说出你内心的想法和感受，一定要让男人知道你是多么的难受、愤怒，让他了解你心里承受着很大的压力。当他认识到自己的错误，乞求你的谅解，希望你给他一个改过自新的机会时，你最好和他约法三章，给他适当的压力来约束他的行为，不至于出现类似不开心的事情。

　　虽然是一次让外遇的男人改过自新，但在这之前，女人需不断的努力做好一系列的铺垫工作，方能更好更快的见效。女人需要懂得，只有好好爱自己，才能更好的爱他人，无论如何，先让自己优秀、鲜活起来。