大多数男性在性爱的时候都希望能够找到一个好的性爱方式,这样才能够让她更好的投入到美妙的性生活中去,但是女人天生对于性爱的感知都是比较慢的,属于严重慢热型的,这让很多男性都非常的着急,不知道该如何是好,下面介绍几种性爱方式可以让她性致更高。
1、保持充足的睡眠
多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
2、慎重使用药物
不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。
3、戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
4、坚持运动
良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
5、饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化。
6、心理健康
精神上的创伤也会造成性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题,应该及时向性治疗师求助。
7、经常评估两性关系
性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。
男人提高床上战斗力的不传秘法
很多男性都像在性生活时一展雄风,可常常事与愿违,还没开始几分钟就“偃旗息鼓”了。食疗药膳的也是变着法(0)人阅读时间:2024-05-01高潮连连,找准让她瘫软的敏感区
没有性爱经验的处女不知道做爱的感觉,很多男人也不知道女人被他插入时候的感觉,真的舒服吗?高潮的基础是(0)人阅读时间:2024-05-01怎么锻炼才能成为床上最棒的 在床上可以怎么锻炼
当今时代最宝贵的是什么?毫无疑问是健康,健康是我们事业有成的基础,很多人为了拥有一个健康的身体,都会(0)人阅读时间:2024-05-01私处公开!美女“阴毛”的生长过程
成年女性对阴毛这个词应该不会陌生,阴毛伴随女性的生长发育过程中,若是没有阴毛的生长,那这个女人的发育(0)人阅读时间:2024-05-01七种生活方式让她的“性致”更高
大多数男性在性爱的时候都希望能够找到一个好的性爱方式,这样才能够让她更好的投入到美妙的性生活中去,但..2024-05-01男人提高床上战斗力的不传秘法
很多男性都像在性生活时一展雄风,可常常事与愿违,还没开始几分钟就“偃旗息鼓”了。食疗药膳的也是变着法..2024-05-01高潮连连,找准让她瘫软的敏感区
没有性爱经验的处女不知道做爱的感觉,很多男人也不知道女人被他插入时候的感觉,真的舒服吗?高潮的基础是..2024-05-01怎么锻炼才能成为床上最棒的 在床上可以怎么锻炼
当今时代最宝贵的是什么?毫无疑问是健康,健康是我们事业有成的基础,很多人为了拥有一个健康的身体,都会..2024-05-01