虽然说，夫妻间的性爱生活可以有助于夫妻间的感情沟通、情感升华，但是也不可以纵欲过度。因为夫妻之间纵欲过度会严重双方彼此的身心健康，甚至带来严重的影响。反而夫妻间规律性的性爱生活是可以对夫妻双方的身心健康起到保健的作用，而且规律性的性爱生活还可以预防生活中的一些疾病。
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