过度手淫的危害究竟有多大

手淫是一种比较常见的现象，适当手淫可以让男性愉悦身心，但生活中有些男性因为性欲比较旺盛，会沉迷在手淫中，导致自己过度手淫，却不知过度手淫会带来极大的危害，特别是以下这些危害男性要了解清楚并且控制好自己。

过度手淫会带来什么危害？

一、让男性的精气不足

频繁的手淫会让大脑残时间处于兴奋状态，在这种情况下大脑会得不到足够的休息而经常感觉到疲劳、失眠、多梦、头晕、头痛、耳鸣、心慌等现象，如果男性频繁进行手淫会导致自己的精气不足，而且也会让精神恍恍惚惚，总是提不起精神工作。

二、提高性功能障碍的风险

长时间过度手淫的男性最容易有性功能障碍的现象出现，因为在进行手淫的时候很多男性因为害怕被别人知道而过度紧张，会匆匆射精，但这种情况会让男性养成快速射精的习惯，一旦正常进行性生活就会有射精过快等现象。

三、伤害中枢神经

频繁手淫会使大脑处于兴奋状态，影响中枢神经，男性注意力不集中，理解力下降，长期影响中枢神经，提高泌尿系统疾病发生的概率。另外，过度手淫会使前列腺充血，容易诱发前列腺炎，如果有慢性前列腺炎，泌尿系统容易受到影响，引起尿频、尿急等不适症状。

四、降低对伴侣的兴趣

频繁过度手淫会使男性对性生活的要求越来越高，在面对伴侣的挑衅时容易失去兴趣，频繁手淫会影响身体的高吞吐量水平，降低身体的荷尔蒙，降低能力

五、伤害前列腺和周围器官

频繁手淫，前列腺反复充血，在这种情况下容易引起炎症引起前列腺疾病，前列腺疾病一出现，周围器官就会受到影响，肾脏会出现肾气损失等一系列症状。

温暖的提示，对于男性来说，适当的手淫对身体和心理有一定的好处，但是要控制手淫的次数，不要放纵自己频繁进行。结果，放纵自己频繁手淫的危害很大。如果你发现你有依赖手淫的习惯，你应该及时采取措施来改变它。你可以通过做其他事情来逐渐转移你的注意力，减少手淫的次数。