女人宫外孕流产的休养策略（宫外孕流产后怎么保养）

　　希望当妈妈的女性怀孕知道怀孕后会感觉自己特别的幸福，可是当医生告诉是宫外孕的时候，简直是晴天霹雳。不过，没办法，只能做手术。这不仅给女性的身体上造成了伤害，还给她们的心里造成了伤害。今天小编就给广大的女性朋友详细的介绍一下，宫外孕手术后应该怎样保养，才能把伤害减到最低。

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　　摄入充足的蛋白质

　　流产后，一定要注意补充营养。流产虽不是什么大手术，也是非常伤女人身体元气的，尤其是对宫外孕的女性来说。而蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　保证充足的休息

　　在手术后，一定要做好保暖措施，避免留下后遗症。再者，手术后女性要注意休息，可以进行适当的运动，但是千万不能做重体力活。同时，还要尽量的减少腹部的压力。如果有便秘的话，可以用轻度的泻药，预防包块破裂。

　　定期到医院做检查

　　宫外孕做流产手术不同于普通的流产手术，它给女性的身体造成的伤害要更大。因此，在出院后的一个月或者术后第一次月经后，要到医院做检查及复测B超，以检查手术对生殖器官的伤害程度以及回复程度，预防影响以后的怀孕。

　　保持外阴的清洁

　　保持外阴的清洁最主要的目的就是保护女性的输卵管。这是因为，女性的生殖器官是内外相通的，一些治病的细菌病毒会通过阴道口入侵输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。

　　宫外孕做了人工流产手术后，女人的都会变得特别的虚弱，经不起一丝一毫的伤害。因此，这也是最需要休养和护理的时期，希望大家可以从上面的建议中有所收获，尽快的恢复自己的身体，为自己以后的完美性生活打下坚实的基础，并为以后上一个健康的宝宝做好各种准备。

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