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夫妻拥有规律的性生活可延长寿命

时间:2024-05-05人气:作者: [db:作者]

夫妻拥有规律的性生活可延长寿命

  对于夫妻而言,拥有一个规律的性爱是非常幸福的事情,大多数夫妻都是在新婚的时候性生活比较频繁,慢慢的随着两个人关系的逐渐熟络,开始不那么你侬我侬了,两个人的性生活也没有之前那么频繁了,其实夫妻间如果能够拥有一个规律的性爱是可以延年益寿的。

夫妻拥有规律的性生活可延长寿命

  常有性高潮,女人增寿8年。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求,也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。

  美国加州大学的一项研究发现,一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。

  经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次性高潮,心脏病几率降低30%。

  每天拥抱,增寿7年。拥抱伴侣不仅有益性爱,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。英国的一项研究表明,催产素可显著提高长寿几率。该国一项调查还发现,每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。因此,出门前、性爱前后最好相拥一会。

  每周一次性爱,中风几率减半。每周做爱1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现,男性每周做爱1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。经常性爱有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。

  性爱规律延缓衰老。性爱是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。

  研究还发现,中年妇女每周性爱1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如,将女下位性爱姿势改成女上位姿势,可提高性爱时的心率。

标签: 性生活  寿命  规律