保护前列腺呵护男人健康（保护 前列腺）

　　男性虽说体制比较强壮，但也不是无敌的，有一些疾病专门针对男同胞。前列腺炎就是其中的佼佼者。得了此病，如果没有及时治疗很可能导致不育的产生。同时，关于前列腺炎的护理问题也不能忽视。

　　针对前列腺炎的护理问题，内科专家说到，前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺，从而引发前列腺炎。

　　及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，导致前列腺炎的产生。

　　不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外，有一首前列腺炎的护理歌谣，叫做“八多八少”，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。