怎么才能更好地预防艾滋病（如何才能有效预防艾滋病）

艾滋病又称后天性免疫缺陷症候群，是由艾滋病毒所导致的感染病。这个病经常听到，但是又对这个病认识和了解的不多。很多人觉得这个病不可怕，是因为生活中遇到的很少，但是它是生活中存在的，而且有潜伏期，想要发现也不是一件容易的事情，表面上也不太看得出异常。可怕之处在于这个病一旦感染，目前为止没有十分有效的治疗方案和药物，而且死亡率极高，虽然艾滋病会对身体造成不良影响，但是只要在生活当中多注意下细节，这个病是可防的，可以有效的降低感染率。

如何预防艾滋病？

1、拒绝不洁的性行为

艾滋病毒可以通过性传播，不洁混乱的性生活是感染艾滋病病毒的主要原因，因此要学会保护自己，洁身自爱，不去声色场所。尤其是避免与艾滋病人发生性接触，远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所。另外要合理使用安全套，这不仅可以避免怀孕，还可以大大降低感染风险。

2、不公用注射器、牙刷、剃须刀

注射器也是艾滋病的主要传播途径，特别是吸毒人员的使用过的注射器。这些物应当集中销毁，避免病毒的传播。与此同时平时也要注意卫生，不可和别人共用牙刷、剃须刀等可能产生血液的私人用品。即便是外出住宿，最好也是自带洗漱用品。

3、切断血液传播

许多人都有过献血的善举，但献血时应参与正规的无偿献血，杜绝无资质献血采血行为，且不可擅自使用血液制品或进行输血供血行为。生病时也去消毒不规范、无营业执照的医疗机构求治。除此外，在纹身纹眉或者打耳洞时也很容易感染细菌病毒，因此需注意消毒和防护。

4、切断母婴传播

母婴传播是婴幼儿感染艾滋病毒的主要途径之一。所以一旦感染艾滋病毒的女性千万不要怀孕，即使怀孕了也要尽快终止妊娠。如已分娩，感染艾滋病的母亲应该采用人工喂养，避免母乳喂养。因为母乳也有可能传播艾滋病毒，且风险极高。

温馨提示：艾滋病毒纵然可怕，但只要做好以上说的几点就可以很好的预防艾滋病。其次，有些途径是不传播的，比如共用游泳池、拥抱、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬、同桌吃饭、共用餐具等，这些行为都不会感染艾滋病，所以不要歧视艾滋病患者。